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endosperma.  É  no  endosperma  que  se
                      2.  Celíacos
                                                                encontra o glúten (e amido) que é constituído

                  A  Doença  Celíaca  (DC)  é  uma  doença      por 90% de proteínas que neste caso são as
                  autoimune  desencadeada  pela  ingestão  de   gluteninas  (insolúveis  em  álcool  a  70°C  e

                  cereais  que  contêm  glúten  por  indivíduos   responsáveis pela extensibilidade da massa
                  geneticamente  predispostos.  Além  do        obtida  com  os  cereais).  A  cada  um  dos
                  consumo  do  glúten  e  da  suscetibilidade   cereais  implicados  na  génese  das  lesões

                  genética, é também necessária a presença de   intestinais,  corresponde  uma  prolamina
                  fatores imunológicos e ambientais para que    específica    cuja     designação     é,
                  a doença se expresse (Faculdade de Ciências   respetivamente: gliadina (no trigo), secalina

                  da  Saúde,  2010).  É  uma  enteropatia,      (no centeio), hordeína (na cevada) e avenina
                  caracterizada  por  uma  lesão  na  mucosa    (na  aveia)  (Marisa  de  Almeida  Oliveira,

                  intestinal que pode surgir em qualquer idade   2002).
                  e  é  certo  que  a  DC  (doença  celíaca)  é
                  crónica,  multi-sistémica  e  multifatorial.

                  Uma dieta isenta de glúten é a única forma
                  para o “tratamento” da doença, pois é com

                  essa  dieta  que  é  possível  prevenir  as
                  complicações associadas à doença.


                  Glúten

                  Antes  de  explicar  o  que  é  o  glúten,  é
                  importante   realçar   que   os   cereais
                  constituem, ainda hoje, o alimento base da

                  maioria  das  populações,  sendo  os  mais   Figura 1 - Teor em prolaminas dos cereais implicados na DC.
                                                              {Adaptado de: Hekkens WTJ. La toxicité des prolaminas du blé.
                  utilizados na alimentação humana: o trigo, o   Annales Nestlé 1993; 51 (2): 53-60)
                  centeio, o milho, o arroz, a cevada e a aveia.

                  São  amplamente  usados  na  indústria
                  alimentar,  no  fabrico  de  massas  dos  pães,

                  pizzas,  bolos,  bolachas  etc.  Para  perceber
                  bem o que é o glúten primeiro é necessário
                  falar um bocado da sua estrutura e para isso,

                  podemos tomar  como exemplo  a anatomia
                  do  grão  de  trigo,  constituído  pelo  farelo   Figura 2 - Anatomia do grão de trigo (Retirado de: Peres E.

                  (camada exterior), o gérmen (embrião) e o     saber comer para melhor viver. 3a ed. Lisboa: Editorial
                                                                Caminho, SA; 1994. P 237)


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                  Edição: Regimes e Patologias              2
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