Page 24 - Recupera tu Fuerza Y Energía Interior PDF Gratis
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Capítulo 3
4. Conexión con la naturaleza
La naturaleza tiene una energía curativa única que puede ayudarte a restaurar la
tuya.
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Mientras caminas, enfócate en
Sal a caminar al aire libre, tu respiración y en cómo tus
preferiblemente en un pies sienten el contacto con el
entorno natural, como un suelo. Imagina que, con cada
parque o un bosque.
paso, liberas cualquier energía
estancada.
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Tómate un momento para Mantén esta conexión durante al
tocar un árbol o una planta, menos 20 minutos, sintiendo cómo
sintiendo la vibrante energía te llenas de la energía curativa que
vital que emana de ellos. Pide a la naturaleza ofrece.
la naturaleza que te ayude a
restaurar tu energía.
Estas prácticas son sencillas y poderosas para restaurar tu vitalidad. Incorpóralas
en tu rutina y mantén tu energía alta para seguir apoyando a los demás sin
sentirte agotado.
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