Page 20 - อาหารและสารอาหาร
P. 20

เอกสารประกอบการเรียนวิชาวิทยาศาสตร ป.6 เรืองอาหารและสารอาหาร 17
                                                                                          ่




                        ปจจัยที่มีความสําคัญตอความตองการ




                          พลังงานและสารอาหารแตละชวงวัย










                                         วัยเด็ก (1-12 ป)
























                                                                ่
                            รางกายตองการสารอาหารเพือการเจริญเติบโต

                                      ิ
                             ่
                  อาหารทีควรบรโภค












                                     อาหารที่ใหโปรตีน วิตามิน แรธาตุ


                  อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง












                                                                    ํ
                                                                    ้
                                         อาหารประเภทแปง นาตาล
                                                                
   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25