Page 9 - Panduan Mengatasi Hipertensi Pada Lansia Dengan Kombinasi Terapi Musik Murottal dan Aromaterapi Lavender

9

anak terkena hipertensi jika salah
satu orang tua juga menderita
hipertensi (Telaumbanua, et al.,
2022).

2. Faktor yang dapat diubah
a. Berat badan berlebih/Kegemukan
Berat badan berlebih akan
meningkatkan tekanan darah
terutama pada tekanan sistolik.
Disebabkan karena
kerja jantung akan
memompa lebih
cepat sehingga
menyebabkan
sesak. Seseorang memiliki berat
badan lebih berisiko 5x terkena
hipertensi (Telaumbanua, et al.,
2022).
b. Merokok
Karbon monoksida yang ada pada
asap rokok sangat berbahaya bagi
tubuh. Karbon monoksida akan