Page 11 - Panduan Mengatasi Hipertensi Pada Lansia Dengan Kombinasi Terapi Musik Murottal dan Aromaterapi Lavender
P. 11
11
d. Konsumsi garam berlebih
Menurut Fitri (dalam Marhabatsar,
et al., 2021) natrium yang berlebih
pada tubuh akan
membuat diameter
arteri mengecil,
yang menyebabkan
jantung harus
memompa lebih
keras untuk mendorong volume
darah melalui ruang yang makin
sempit. Hal ini mampu memicu
tekanan darah semakin meningkat
sehingga terjadi hipertensi.
e. Konsumsi alkohol
Konsumsi alkohol dapat
menyebabkan
peningkatan kadar
kortisol. Yaitu
menyebabkan naiknya
volume darah dan
adanya pengentalan darah. Hal
