Page 17 - 11111111111111111
P. 17
Cara melakukan blocking :
1. Berdiri menghadap net, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut ditekuk, kedua
tangan bersiap di depan dada, dan pandangan memerhatikan arah datangnya bola.
2. Tolakkan kedua kaki sambil meluruskan kedua tangan lurus ke atas.
Sikap kedua tangan lurus, jari-jari tangan direnggangkan, dan kedua telapak tangan
aktif mengikuti arah pukulan lawan.
3. Pendaratan dilakukan dengan kaki mengeper dan kembali siap ke posisi semula.
1. Berdiri menghadap net, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut ditekuk, kedua
tangan bersiap di depan dada, dan pandangan memerhatikan arah datangnya bola.
2. Tolakkan kedua kaki sambil meluruskan kedua tangan lurus ke atas.
Sikap kedua tangan lurus, jari-jari tangan direnggangkan, dan kedua telapak tangan
aktif mengikuti arah pukulan lawan.
3. Pendaratan dilakukan dengan kaki mengeper dan kembali siap ke posisi semula.
