Page 27 - รวมเล่ม
P. 27
หลวงพ่อสอนธรรม 15
กำรปฏิบัติจิตภำวนำ
ื
การมีสติพิจารณากายเป็นเคร่องแก้ปัญหาอย่างหยาบได้จริงๆ
และแก้ให้จิตใจของเรามีความสุข ความเย็นสบาย ความด้นรน
ิ
ทะยานอยาก อันท�าให้จิตวุ่นวายไปในกายของตนบ้าง ในกายผู้อื่น
บ้าง ท�าให้เกิดความยับยั้งปฏิบัติในทางที่ถูกต้อง ดังนั้น การปฏิบัติ
�
ิ
จิตภาวนาเป็นส่งสาคัญท่จะละเสียมิได้ เม่อพิจารณากายให้เข้าใจ
ี
ื
แจ่มแจ้งดีแล้วใช้สติปัญญาพิจารณาตัณหาจริตอย่างละเอียด คือ
ใช้สติพิจารณาให้ละเอียดลงไปได้แก่ เวทนา ๓ คือ ความรู้สึกเป็นสุข
ั
ความรู้สึกเป็นทุกข์ และสุดท้าย ความรู้สึกไม่สุข ไม่ทุกข์ ท้งสาม
สิ่งนี้ ย่อมมีอยู่ในกายและจิตเป็นปกติวิสัยนั่นเอง
