Page 94 - E-Modul K3LH TKJ 1 SMK Negeri 10 Makassar
P. 94
MODUL AJAR K3LH KELAS X
DASAR-DASAR TEKNIK JARINGAN DAN
TELEKOMUNIKASI
Rangkuman
Menjaga dan memelihara kesehatan individual mulai
dari ujung rambut sampai ke ujung kaki sangat penting,
sehubungan dengan hal tersebut maka Pola-pola hidup
sehat perlu dimiliki setiap orang. Hidup dengan cara- cara
yang menyehatkan dapat memelihara dan menjaga
kesehatan jasmani, rokhani dan social. pola hidup sehat
seperti olah raga teratur, makan makanan yang sehat
bergizi, rajin beribadah dan berdoa, mem perbaikan
lingkungan (tidak menebang pohon sembarangan),
memiliki jamban yang bersih, sehat dan aman, serta, tidak
melakukan sex bebas, menjauhi rokok serta narkoba.
Kebersihan gigi dan mulut tidak boleh diabaikan,
mengingat banyaknya penyakit yang dapat diakibatkan oleh
kebersihan mulut dan gigi yang tidak dirawat dengan baik.
Menjaga kebersihan dan kesehatan makanan dapat
dilakukan dengan: masak makanan sampai matang, makan
72
