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EJE DE SALUD EJE DE SALUD
Ejercicios de fortalecimiento Ejercicios de resistencia
“Trotar despacio
tonifica la
musculatura”
“Nadar aumenta la
flexibilidad”
“Bailar nos da
energía y alegría”
38 LAS PERSONAS ADULTAS MAYORES SOMOS VALIOSAS E IMPORTANTES - CICLO INICIAL LAS PERSONAS ADULTAS MAYORES SOMOS VALIOSAS E IMPORTANTES - CICLO INICIAL 39
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