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EJE DE SALUD
17 Sanito sanita, haciendo ejercicios Ejercicios
o sanita, ha
cien
S
anit
do ejer
cicios
Realiza este tipo de ejercicios
Crea una historia con las siguientes imágenes: para mejorar tu salud. Te
pondrán el cuerpo y el corazón
contentos.
Ejercicios de estiramiento
Conversa con tus amigos:
¿Qué beneficios tienen los ejercicios físicos?
¿Qué pasa cuando no realizamos ejercicios físicos?
¿Qué hay que tener en cuenta para que las personas realicen
ejercicios físicos?
RECUERDA: LOS EJERCICIOS DEPENDEN DE TUS
CONDICIONES DE SALUD, DE LAS ORIENTACIONES
MÉDICAS QUE HAS RECIBIDO.
36 LAS PERSONAS ADULTAS MAYORES SOMOS VALIOSAS E IMPORTANTES - CICLO INICIAL LAS PERSONAS ADULTAS MAYORES SOMOS VALIOSAS E IMPORTANTES - CICLO INICIAL 37
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