Page 134 - Ambiente y salud-4to portafolio de evidencias-ciclo avanzado
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Actividad 3. Necesidades energéticas básicas
1. Las siguientes tablas describen las proporciones de alimentos consumidas por Sebastián, estudiante
del CEBA Albert Einstein. Determina aproximadamente el total de calorías consumidas por Sebastián
utilizando la información del siguiente enlace web: http://www.legourmett.cl/tabla-de-calorias-de-
alimentos.html, u otro medio de información que este a tu disposición.
Desayuno Almuerzo Cena
En gramos Kcal. En gramos Kcal. En gramos Kcal.
50 gr de Cereal __________ 50 gr de arroz __________ 125 gr de pan __________
120 gr de carne __________
40 gr de Fruta __________ 125 gr de leche __________
70 gr de frijol __________
60 gr de Huevo __________ Subtotal
60 gr de tortilla __________
125 gr de Leche __________
25 gr de aceite __________
Subtotal
Subtotal
El total de calorías consumidas es___________________
2. Si sabemos que Sebastián pesa 65 Kg y lleva una vida sedentaria, ¿La totalidad de calorías consumidas
es adecuada para su peso? ¿Por qué?
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3. Si fuera tu caso, ¿Sería adecuado/a para ti? ¿Por qué?
Matemática
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