Page 90 - E-modul Praktik Pencak Silat
P. 90
1 TEKNIK TENDANGAN LURUS
1. Langkahkan kaki kesamping kiri atau ke
kanan
2. Membentuk kuda-kuda tengah, pandangan
ke depan
3. Kedua tangan berada di depan dada
Sikap Awal
1. Melangkahkan salah satu kaki ke
depan
2. Satu kaki tetap di belakang
3. Serangan menggunakan salah
satu kaki dan tungkai dengan
kenaan pangkal jari kaki bagian
dalam
4. Lintasan ke arah depan dengan
badan menghadap depan sasaran
ulu hati dan dagu
Sikap Pelaksanaan
1. Badan tegak, dada dipusungkan pandangan
ke depan.
2. Kedua dengan terbuka menyilang di depan
dada
3. Kembali ke sikap tegak 4
Sikap Akhir
80
