Page 13 - Sampul Buku Catatan Jurnal Hijau

Tes Formatif
Berilah tanda silang (X) huruf a, b, c, atau d pada jawaban yang benar!

1. Lari jarak pendek merupakan lari seprin yang dilakukan dengan berlari sekencang mungkin.
Nomer berapa saja yang di perlombakan pada lari jarak pendek ?
a. 100 M, 200 M, dan 400 M.
b. 100 M, 200 M, dan 300 M
c. 400 M, 800 M, dan 500 M
d. 100 M, 800 M, dan 300 M

2. Dalam lari jarak pendek teknik start apa saja yang bisa dilakukan untuk mendapatkan tolakan
yang baik?
a. Start Pendek (Bunch Start), Start Menengah (Medium Start), dan Start Panjang (Long
Start).
b. Melayang.
c. Berdiri
d. Long Start

3. Aba-aba apa saja yang dapat di lakukan dalam lari jarak pendek ?
a. Bersedia
b. Siap
c. Bersedia, Siap, dan Yaak
d. Yaak

10