Page 6 - AKU TAHU JAJANAN SEHAT
P. 6
Makan secara bervariasi penting,
karena tidak ada satu jenis makanan yang
mengandung semua jenis zat gizi yang
dibutuhkan oleh tubuh. Dalam satu hari
sebaiknya mengonsumsi makanan yang Beranekaragam
mengandung karbohidrat, protein, lemak,
vitamin dan mineral.
Aktifitas fisik adalah gerakan
tubuh yang dapat
meningkatkan pembakaran
energi. Contoh aktivitas fisik
yang sering dilakukan anak
usia 6-12 tahun adalah ...
Aktivitas Fisik
