tangan mengepal ringan
pandangan lurus ke depan
mendaratlah dengan kedua kaki
sumber: dokumentasi penerbit
gambar 1.7 lompat tanpa awalan
lompat ke samping kanan
sikap awal berdiri tegak
lalu melompatlah ke kanan
sumber: dokumentasi penerbit
gambar 1.8 melompat ke kanan
gerak dasar 9