自我成長系列 編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名 認識情緒~ 11/5- 19:00- DB305 四 16 24 徐士傑 重點管理 12/24 21:00 由合格的諮商心理師從專業心理學的角度帶您了解自己情緒為何而來,認 識情緒相關身心疾病,掌握自我情緒-認知-行為三者間的關聯,學習情 緒覺察與表達,進而與之相處並妥善管理。 31