Page 585 - Правила игры Мироздания
P. 585
• Шаг. Если я вам сейчас скажу, посчитайте вокруг
себя десять уродливых вещей, то вы и будете видеть
только это, а если попрошу вас посчитать вокруг 10
привлекательных и красивых вещей, то вы будете
пребывать в позитивной реальности. Начните с
сегодняшнего дня давать оценку своим делам по схеме
ВИП. Расшифрую вам эту аббревиатуру.
Буква В — вычерпать 5 плюсов, что вы сделали
хорошего в ситуации.
Буква И — инструкция на будущее, что улучшить в
следующий раз в подобной ситуации. Почему важно
смотреть в будущее? Когда люди начинают
зацикливаться на плохом, получается, как в метафоре про
таксиста, помните?
Буква П — поддержка себя. Станьте себе родной
мамой, которая вам не додала правильной заботы и
внимания. Помните, что никто не способен вам закрыть
потребность в значимости и актуализации вашей
личности, кроме вас самих. Поэтому начните быть себе
психологическим спонсором. Поддержка может звучать
в таком виде: «Какой же Я всё-таки молодец! Как у меня
хорошо получается себя поддерживать. Красавец! Где
таких берут?». И погладили себя со всех сторон по телу,
где хочется.
!!! И дополнительная помощь в этом упражнении.
Чтобы процесс напитки этой самой важной
потребностью 3-го уровня шёл быстрее, начинайте
давать критику другим людям по той же схеме. Мы часто
привыкли требовать друг от друга закрытие этой
потребности грубостью, оскорблениями и через обидки:
