Page 118 - PJOK-BG-KLS-I

(b) Posisi peserta didik menghadap ke arah datang bola dari depan.
(c) Kedua tangan diarahkan pada bola.
(d) Kedua telapak tangan menghadap bola membentuk mangkuk.

(e) Lalu bola yang ditangkap ditarik ke depan dada.
(f) Peserta didik diminta untuk menangkap menangkap bola rendah.
(g) Peserta didik diminta untuk melakukan gerakan ini berulang-ulang sebanyak

10 kali tangkapan.

Gambar 4.8 Aktivitas pembelajaran gerakan menangkap bola
rendah

(4) Aktivitas pembelajaran gerakan menangkap bola menggelinding
Cara melakukannya:
(a) Sikap permulaan posisi kedua kaki
peserta didik berlutut.

(b) Posisi peserta didik menghadap ke
arah datang bola dari depan.
(c) Kedua telapak tangan diletakkan di
depan lutut mengarah ke bola.
(d) Pandangan ke arah datangnya bola.
(e) Lalu tangkap bola yang

menggelundung. Gambar 4.9 Aktivitas pembelajaran gerakan menangkap
bola menggelinding
(f) Peserta didik diminta untuk
melakukan gerakan ini berulang-
ulang sebanyak 10 kali tangkapan.

c. Kegiatan Alternatif

Guru dapat mengembangkan lagi bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran pola gerak
dasar manipulatif seperti gerakan melempar dan menangkap bola, misalnya dengan
modifikasi alat (bola berumbai atau bola dalam bentuk lain yang menarik dan aman).
Hal ini dikarenakan agar mudah ditangkap, ukuran bola lebih besar atau dicoba
dengan berbagai ukuran bola, jarak lemparan.

104 Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas I