Page 24 - Brochure 2020 - 2021

L’Indonésie La Thaïlande

/// Massage balinais /// Massage Nuad Bo’rarn
3 jours – 21 h 5 jours – 35 h
La technique traditionnelle du massage Né en Inde il y a 2500 ans au sein de la
balinais est une synthèse des 2 types de médecine ayurvédique, le massage thaï
massage pratiqués en Indonésie : le URUT et « Nuad Bo’rarn », est parvenu jusqu’en
le PIJAT. C’est un massage complet, à la fois Thaïlande au gré des migrations du
doux et tonique, relaxant et énergétique, qui bouddhisme. Aujourd’hui, il est pratiqué
permet d’évacuer le stress, mais également de en milieu hospitalier et dans les instituts
pénétrer son être intérieur. de massages qui fleurissent en ville.
Technique Technique
Effleurages énergétiques, pressions légères Pressions, étirements, mobilisations,
et profondes, compression des points percussions se succèdent au cours d’un
réflexes, frictions, percussions, étirements, enchaînement structuré dans des postures
manœuvres spécifiques d’enroulement par qui rappellent les asanas du hatha-yoga
pression tournante, sont les outils mis à votre et les pressions du shiatsu. Le corps, délié,
disposition pour réaliser un massage puissant retrouve sa place dans l’univers.
et unique.
Objectif
Objectif Découvrez pas à pas l’intelligence et le
Ce massage ancestral a pour but de raffinement de ce joyau parmi les massages.
reconstituer l’équilibre entre l’âme et le corps. La maîtrise d’une telle palette de gestes, précise
On y trouve des manœuvres aussi variées que et complète, vous procure d’immenses facilités
la digitopression, les étirements, le modelage, dans l’acquisition d’autres techniques.
le lissage et l’effleurage. Utilisant une huile
végétale associée à des huiles essentielles, Bienfaits
le masseur effectue de longs mouvements Diminution du stress / regain d’énergie /
appuyés qui améliorent la circulation. stimulation du système immunitaire /
amélioration du sommeil / détente musculaire,
Bienfaits souplesse et agilité
Assouplissement du tissu cutané /
assouplissement musculaire / stimulation Programme
de la circulation sanguine & lymphatique / Anatomie élémentaire / massage thaï et yoga
revitalisation et régénération / dispersion / lignes d’énergie / techniques de pression /
des zones de tensions / sculpture de la postures de travail / limites de mobilisation /
silhouette / relaxation profonde et détente logique d’étirement / fluidité des transitions /
agilité de déplacement / gestion de l’effort
Programme
Bienfaits du massage / contre-indications /
gestion de son effort / techniques spécifiques
balinaises / harmonisation de la gestuelle /
huiles de massage

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