Page 118 - Buku Paket Kelas 9 PJOK
P. 118
Gambar 4.16 Aktivitas pembelajaran menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki luar
Latihan jenis ini bila dilakukan secara serampangan dapat menyebabkan cedera, untuk itu selama latihan berlangsung jangan sampai muncul niat untuk mencederai lawan.
Pada bab IV ini kamu telah mempelajari tentang berbagai teknik seni bela diri pencak silat. Jika kamu memang berkeinginan menjadi seorang atlet pencak silat, maka cobalah kamu terapkan berbagai pola latihan yang ditawarkan di dalam buku ini. Dan yang lebih penting lagi kamu harus dapat menemukan tempat latihan atau perguruan yang baik.
Satu hal yang harus kamu ingat bahwa ilmu pencak silat yang sudah kamu miliki jangan kamu gunakan untuk mencederai orang lain, tempatkanlah olahraga ini sebagai seni dan melestarikan budaya bangsa, dan juga sebagai ajang untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuhmu.
Penilaian Bab IV Penilaian Pengetahuan Tugas Individu
A. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar. Tugas ini dikerjakan di buku tugas.
112 Kelas IX SMP/MTs
