Page 111 - Buku Paket Kelas 6 Agama Buddha
P. 111
10. Perhatikan tabel!
Cara melakukan meditasi pernapasan ditunjukkan nomor .... a. 1 dan 2 c. 2 dan 4
b. 3 dan 1 d. 4 dan 3
B. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!
1. Jelaskan cara melaksanakan meditasi pernapasan!
2. Sejak kapan Sidharta melatih meditasi pernapasan?
3. Apa yang dinasehatkan Buddha kepada anak-Nya yang bernama Rahula tentang
meditasi pernapasan?
4. Apa manfaat meditasi pernapasan jika dilakukan terus menerus?
5. Apa manfaat meditasi pernapasan bagi kesehatan?
Interaksi dengan Orang Tua
Diskusikan dengan kedua orang tuamu, tentang meditasi pernapasan. Utarakan pendapatmu dan mintalah orang tuamu untuk menilai pendapatmu.
Aspirasi
Orang yang memiliki cinta kasih kepada semua makhluk adalah orang yang mengembangkan pikiran baiknya. Tulislah aspirasimu pada lembar kerja kemudian sampaikan kepada orang tuamu dan gurumu untuk ditandatangani.
Saya akan berlatih di setiap saat, di setiap waktu untuk memperhatikan dan menjaga napasku.
1 2 3 4
Menarik napas yang panjang Mengehembuskan napas yang lama Menahan napas selama mungkin Bernapas seperti biasanya
Agama Buddha dan Budi Pekerti 105
