Page 13 - five

Cara memelihara organ pencernaan :

1. Mengonsumsi makanan bergizi seimbang

2. Membiasakan pola makan yang teratur
3. Menjaga kebersihan makanan dan alat

makan

4. Mengoonsumsi makanan yang banyak
mengandung serat, seperti buah dan sayur

5. Mencuci bahan makanan sebelum dimasak

6. Mengurangi makanan yang mengandung
pengawet dan pewarna buatan