Page 8 - E book Makananku Budayaku
P. 8
Makanan sehat adalah
makanan yang memiliki
banyak nutrisi
Makanan sehat terdiri dari:
1. Makanan pokok
2. Lauk pauk
3. Sayuran
4. Buah-buahan
Makanan sehat membantu kita mendapatkan
asupan gizi
Makanan tidak sehat adalah makanan yang
tidak memiliki nutrisi
Makanan tidak sehat mengandung zat yang
tidak diperlukan tubuh
Contoh makanan tidak sehat:
1. Permen atau cokelat
2. Mie instan
3. Minuman soda
4. Makanan kemasan
2
