Page 4 - Bahan Ajar Teknik Dasar Tenis Meja 1
P. 4
Teknik Dasar
Teknik dasar merupakan fondasi yang
harus dimiliki oleh setiap pemain sebelum
terlibat dalam pertandingan tenis meja.
Para pemain perlu memahami dan
menguasai berbagai aspek teknis untuk
menjadi kompeten dalam permainan ini.
Berikut ini adalah teknik dasar dalam
permainan tenis meja:
Teknik Pegangan (Grip)
Shakehand Grip
Shakehand grip dapat diibaratkan seperti
saat kita berjabat tangan dengan seseorang.
Ibu jari dan telunjuk menempel pada daun
raket dengan posisi sejajar, sedangkan jari-
jari lainnya memegang tangkai bet secara
bersamaan.
Penholder Grip
Penhold grip atau Asia grip merupakan
metode yang lebih cocok untuk
melakukan pukulan forehand, tetapi
cenderung sulit untuk melakukan pukulan
Backhand. Teknik penholder grip ini dikenal
karena posisi tangan yang menyerupai
saat memegang pena.
