Page 9 - المشروع

‫مقارنة بٌن المشروبات الغازٌة و المٌاه الغازٌة‬

‫المٌاه الغازٌة ‪:‬‬

‫هً مٌاه مضاف إلٌها ثانً أكسٌد الكربون تحت الضغط كما تسمى أٌضاً المٌاه الف َّوارة‬
‫‪ ،‬أو المٌاه الكربونٌة ‪ ،‬أو ماء الصودا ‪ .‬فعند شرب المٌاه الغازٌة فإن أكسٌد الكربون‬
‫والمٌاه ٌتفاعلان كٌمٌائٌا لإنتاج حمض الكربونٌك الذي ٌسبب إحساساً باللسع فً الفم‪.‬‬

‫فوائد المٌاه الغازٌة ‪ -1:‬تحسٌن القدرة على البلع‪ -2 .‬زٌادة الشعور بالشبع‬
‫‪ -3‬تقلٌل خطر الإصابة بأمراض القلب‪ -4 .‬تخفٌف بعض المشاكل الهضمٌة‪.‬‬
‫‪ -5‬المساعدة على شرب كمٌات أكبر من الماء‪ -6 .‬التخفٌف من تململ الساقٌن‪.‬‬

‫‪ -7‬المساعدة على تخفٌف الوزن‪.‬‬

‫أضرار المٌاه الغازٌة‪ٌ :‬جب تجنب اختٌار المٌاه التً تحتوي على الصودٌوم والسكر‬
‫لأن كثرتها تسبب مشاكل صحٌة ومنها ‪:‬زٌادة الوزن وتسوس الأسنان وتهٌج وانتفاخ‬

‫القولون العصبً‪.‬‬

‫‪9‬‬