Page 57 - Buku Sehat Jantungku

penyakit makin parah, mengurangi gejala, dan Gaya hidup sehat menjadi cara terbaik untuk
menangani penyebabnya. Obat itu termasuk mencegah penyakit gagal jantung tersebut. Sebagai
penghambat enzim dan digoksin. Bagi pasien yang contoh dengan tidak merokok dan menjauhi asap
memiliki masalah dengan irama detak jantung, rokok.
dokter dapat memasang alat pacu jantung atau
defibrilator, yaitu stimulator detak jantung yang Jika seseorang hidup dengan risiko penyakit jantung,
menggunakan listrik tegangan tinggi untuk misalnya memiliki kadar kolesterol tinggi, sebaiknya
memulihkan korban serangan jantung. Alat pacu konsultasi ke dokter spesialis jantung guna mencegah
jantung ini berguna untuk membuat jantung gagal jantung sesuai kondisi yang dialami, dan
memompa darah lebih baik, sedangkan defibrilator pemeriksaan rutin ke dokter spesialis jantung dapat
bisa mencegah masalah kesehatan yang terkait menjadi langkah deteksi dini dan menghindari gagal
dengan gangguan irama detak jantung. jantung terlanjur parah. Sebaiknya segera ke dokter
bila mengalami gejala seperti berikut ini:
Operasi juga mungkin perlu dilakukan apabila gagal • Nyeri dada kian parah, terasa hingga lebih dari 10
jantung berkaitan dengan masalah katup jantung atau menit.
pembuluh darah yang menyempit atau tersumbat. • Rasa nyeri seperti tertekan benda berat atau
Operasi ini bertujuan memperbaiki atau mengganti diremas diikuti sesak napas, keringat dingin, dan
bagian jantung yang rusak. Selain itu, perubahan pusing-pusing.
gaya hidup dapat menjadi bagian penting dalam
mekanisme pengobatan gagal jantung. Sambil menunggu pertolongan, cari tempat untuk
berbaring, bila ada gunakan bantal atau benda lain
Menjalani gaya hidup sehat, yaitu dengan yang bisa menjadi bantal. Waktu sangat penting
mengonsumsi makanan bergizi seimbang, dalam menangani gagal jantung, makin cepat
membatasi asupan garam, gula, dan lemak jenuh, ditangani, makin besar peluang pasien selamat.
serta berolahraga secara rutin terbukti dapat Gagal jantung sesungguhnya adalah penyakit
memperlambat atau mencegah risiko penyakit gagal komplikasi dari penyakit jantung.
jantung tersebut. Cara ini juga bisa membantu Ada beberapa tip untuk menjaga kesehatan jantung,
mengendalikan penyakit lain yang dapat di antaranya:
memperparah gagal jantung, seperti tekanan darah
tinggi, diabetes melitus, dan penyakit arteri koroner.

46 | Sehat Jantungku Sehat Jiwa Ragaku Sehat Jantungku Sehat Jiwa Ragaku | 47