Page 135 - Modul PJJ IPA Kelas VIII(1)

Ilmu Pengetahuan Alam Kelas VIII

AKTIVITAS 2

NUTRISI BAGI TUBUH

Setiap hari, tubuh Ananda membutuhkan asupan kalori dan nutrisi yang
akan diubah menjadi energi untuk beraktivitas. Asupan kalori dan nutrisi tersebut

dapat berasal dari makanan yang sumbernya beragam, seperti yang tampak pada
gambar berikut.

Gambar 3.1. Piramida makanan seimbang

Sumber: dr. Merry Dame Cristy Pane/
https://www.alodokter.com/memahami-piramida-makanan-sebagai-

panduan-makan-sehat-anda

Bentuk segitiga pada Gambar 3.1, menunjukkan proporsi menu setiap

harinya. Bahan makanan yang berada di bagian bawah segitiga disajikan lebih
banyak daripada bagian atasnya, dan seterusnya. Namun keseluruhan jenis bahan

makanan tersebut harus ada dalam setiap menu makanan setiap hari agar
kebutuhan nutrisi tubuh terpenuhi.

121