Page 9 - FLIP BOOK LEMPAR CAKRAM
P. 9
Peraturan Lempar Cakram
Berikut adalah peraturan dasar lempar cakram sesuai regulasi Asosiasi Federasi
Atletik Internasional (IAAF).
1. Berat cakram untuk atlet putra adalah 2 kg dengan garis tengah 219-221 mm.
Sementara berat cakram yang digunakan oleh atlet putri nomor lempar cakram
cabang olahraga atletik adalah 1 kg dengan garis tengah 180-182 mm.
2. Untuk mengukur lemparan, cakram harus mendarat di dalam sektor yang
telah ditandai dan atlet tidak boleh meninggalkan lingkaran sebelum cakram
mendarat.
3. Pada perlombaan lempar cakram, lemparan dinyatakan sah jika dalam
keadaan berikut ini, kecuali cakram jatuh di luar sektor, menggelinding masuk
sektor.
4. Atlet biasanya akan melakukan empat atau enam kali lemparan per kompetisi.
5. Jika hasil seri, pemenangnya adalah atlet dengan upaya terbaik berikutnya.
