Page 9 - SENAM LANTAI NEW
P. 9
Senam lantai merupakan aktivitas olahraga yang memiliki
banyak manfaat bagi kebugaran jasmani dan kesehatan
tubuh. Senam lantai disebut juga dengan istilah floor
exercise.
Gerakan Guling Depan adalah aktivitas tubuh dengan cara
membulatkan badan sedemikian rupa sehingga berguling ke
arah sisi yang lain (roll) dengan posisi badan mengguling
atau menggelinding ke depan membulat bola
Guling ke belakang dikenal juga dengan istilah “roll
belakang”.
I. Tugas Observasi
Amati perbedaan gerakan guling kedepan posisi
jongkok dan berdiri. Tulis hasil pengamatanmu dalam
tabel berikut!
NO Guling kedepan Tahapan
1
2
3
dst
Modul Senam Lantai Guling Depan dan Guling Belakang Kelas VI SD 9
