Page 60 - TEMCA Magazine ฉบับที่ 1 ปีที่ 29
P. 60
เองและคนรอบข้าง
ประโยชนข์ องการมองโลกในแงบ่ วก คอื
• ลดความเครียด
• บริหารจัดการเร่ืองต่างๆ ได้ดีขึ้น
เทคนิคดีๆ ที่ช่วยพัฒนาทัศนคติเชิงบวก
• ปรับมุมมองในแง่บวกกับทุกเรื่องท่ี เกิดข้ึน กับเหตุการณ์หรืออุปสรรคใน ชีวิต เช่น หากมีแผนไปเท่ียวแล้ว โครงการถูกล้มเลิก มองในมุมบวก คอืมเีวลาเหลอืมากขน้ึทจ่ีะทาํากจิกรรม อื่นๆ หรือถ้าเป็นเรื่องการทําางาน เปลี่ยนการเน้นสิ่งท่ีทําาผิดพลาด เป็นการได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ จากความ ผิดพลาด เพื่อหาทางป้องกันไม่ให้ เกิดข้ึนอีก
• ฝึกฝนท่ีจะใช้คําาพูดเชิงบวก ฝึกพูด กับตนเองในแง่บวกทุกวัน จะช่วย เปล่ียนทัศนคติของคุณได้
• จดบันทึกเร่ืองราวดีๆ ในแต่ละวัน ไม่ ว่าจะเป็นเป้าหมายเล็กๆ ท่ีทําาได้ สําาเร็จแต่ละวัน ย่อมสร้างพลังบวก ให้กับตนเอง
• หาเพ่ือนที่มีทัศนคติเชิงบวก เม่ือแวด ล้อมด้วยเพ่ือนท่ีมีทัศนคติเชิงบวก คุณก็จะได้ยินได้ฟังแต่เรื่องท่ีมี ทัศนคติเชิงบวก คําาพูดเชิงบวกจะ ฝังเข้าไปในจิตใต้สําานึกเป็นการเติม พลังให้กับชีวิตคุณ
• มองวันใหม่เป็นโอกาสใหม่ๆ ท่ีคุณจะ ทําาสิ่งต่างๆให้ดีข้ึนการเริ่มต้นวันใหม่ หมายถึงโอกาสท่ีจะได้ทําาส่ิงใหม่ๆ ท่ี มีคุณค่าให้กับตนเองเรียนรู้และ พัฒนาให้ดีขึ้น
10.ควมฉลดทงอรมณ์ (Emotional Intelligence) คือความ สามารถในการรับรู้อารมณ์และความรู้สึก ของตนเอง ทั้งสังเกตและเข้าใจอารมณ์ของ ผู้อื่นด้วยมีความสามารถในการควบคุม อารมณ์และแสดงออกได้อย่างเหมาะสมใน แต่ละสถานการณ์ ความฉลาดทางอารมณ์ จึงเป็นทักษะท่ีสําาคัญอย่างมาก เพราะการ ทําางานในองค์กร ล้วนต้องอาศัยการติดต่อ ประสานงานกับผู้คนจําานวนมาก
11. ทักษะกรคิดเชิงวิพกษ์ (Critical Thinking Skill) คือทักษะ การคิดเพ่ือตัดสินเร่ืองใดเร่ืองหนึ่ง โดยไม่ จําาเป็นต้องเห็นคล้อยตามข้อมูลที่นําาเสนอ สามารถโต้แย้งข้ออ้างนั้น เพ่ือนําาไปสู่การ แสวงหาคําาตอบท่ีเหมาะสมกว่าเดิมได้ ประโยชน์ของการคิดเชิงวิพากษ์
• ช่วยให้เกิดการสังเกต ไม่รีบด่วนสรุป ต่อเหตุการณ์ท่ีเกิดขึ้น รู้จักตั้งคําาถาม ต่อส่ิงท่ีเกิดข้ึนด้วยเหตุผล ไม่ถูก หลอกง่ายๆ
• ช่วยให้ตัดสินเหตุการณ์ต่างๆ ด้วยข้อ
ISSUE1•VOLUME29 60 MAY-JULY2022
เท็จจริง ไม่ใช้อารมณ์ความรู้สึกหรือ
ความเชื่อที่มีต่อๆ กันมา
• ช่วยให้คิดถี่ถ้วน รอบครอบ
• ช่วยให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ กล้า
คิดในสิ่งใหม่ๆ ที่แตกต่างจากเดิม
ในยุคที่ปัญญาประดิษฐ์และระบบ อัตโนมัติ กําาลังเข้ามาแทนท่ีมนุษย์ขึ้นเร่ือยๆ โดยเฉพาะงานด้านเทคนิคและงานที่ต้อง ทําาซํา้าๆ ซึ่งสามารถทําาได้รวดเร็วและแม่นยําา มากกว่ามนุษย์ ส่งผลให้ทักษะด้าน Hard Skills มีความสําาคัญลดลงไป และทําาให้ Soft Skills มีความสําาคัญมากขึ้น Soft Skills ครอบคลุมทักษะที่จําาเป็นในอนาคตหลาย ดา้ น เชน่ การทาํา งานเปน็ ทมี การบรหิ ารเวลา การบริหารคนการเอาใจใส่ผู้อื่น เป็นต้น โดย ทักษะเหล่านี้ช่วยสร้างความสัมพันธ์กับ เพื่อนร่วมงานได้ดีข้ึน สร้างความไว้วางใจ ทั้งยังเป็นส่วนสําาคัญให้สามารถทําางานร่วม กันได้อย่างมีความสุข Soft Skills เป็นทักษะ ท่ีสามารถเรียนรู้และฝึกหัดได้ไม่ว่าการทําา อาชีพใดๆ ต้องอาศัยการมีทักษะ Soft Skills ที่ดีทั้งส้ิน Soft Skills เป็นทักษะที่ทุกคนต้อง มีติดตัว เพราะนอกจากได้ใช้ในท่ีทําางาน แล้ว ยังสามารถใช้ในชีวิตประจําาวันได้เป็น อย่างดี
การทําางานแบบเดิมไม่สามารถตอบ โจทย์สําาหรับองค์กรยุคน้ีอีกต่อไป ฉะน้ัน คนวัยทําางานในปัจจุบัน จะต้องมีการ พัฒนาเพ่ิมทักษะท่ีจําาเป็นให้ตนเอง เพื่อ ให้สอดคล้องกับการเปล่ียนแปลงในยุค ปัจจุบันเพื่อเพิ่มโอกาสการเจริญก้าวหน้า ในอนาคตอย่างยั่งยืนต่อไป...
ส่วนตัวผู้เขียน
นายอรรถชัย สุกใส
นักวิชาการอิสระ
E-mail : attachaisuksai@gmail.com
บ ท ค ว ม พิ เ ศ ษ
