Page 5 - Sınav Günü Stratejileri Rehberi
P. 5

Sınav günü sağlıklı bir kahvaltı yapmak


                                        enerjinizi yükseltir. Protein, lif ve


                            kompleks karbonhidrat içeren besinler
                 KAHVALTI YAPIN
                 KAHVALTI YAPIN
                KAHVALTI YAPIN
                                  tercih edebilirsiniz. Kahvaltıda hafif

                                     yiyecekler seçmek, sınav esnasında


                                     sindirimi zorlayacak ağır bir hissin


                                                                      oluşmasını engeller.
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10