Page 26 - 2022夏季三島養生天書
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調          克     材           食

                                                  味          ,     料           用

                                                  料          乾     :           份             蓮         芒
                  節                               :          品     豬           量


                  氣                               鹽          冬     排           :             藕         種
                                                                                                       湯
                                                  少          菇     骨            3 -          眉         水
                                                                                             豆
   養                                              許          克      400        人             花
                                                                                4
                                                              40
   生                                                         ,     克           食             豆         補

                                                                   ,
   湯                                                         去     蓮           用             冬         氣
                                                                               (
                                                                                                       養
                                                             核
   水                                                         雪     藕            6 -          菇         血
                                                                                             雪

   篇                                                         棗      600        碗             棗         袪
                                                                                8

                                                              6
                                                             顆     克           )             湯         濕
                                                                   ,
                                                             ,     眉

                                                             陳     豆                                   潤

                                                             皮                                         燥
                                                                   、

                                                                   花
                                                              10
                                                             克     豆
                                                             ,     各

                                                             清

                                                             水      75
                                                                   克

                                                                   ,

                                                                   花
                                                              2500
                                                             毫     生
                                                             升      30                            芒種




                                                                                     西曆2022年6月6日00:26至
                                                                                     西曆2022年6月21日17:13
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