Page 27 - 2022夏季三島養生天書
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五                 四                三           二          一

                                                                                                  湯
                                                                           .
                                                                                       .
                             .
                                                                .
                                               .
                 鹽     清    湯           豬     豬          陳     蓮           花          冬           水
                 攪     水    鍋           排     排          皮     藕           生          菇           做      蓮
                 拌     淹    內           骨     骨          浸     刮           、          洗           法      藕
                 均     過    加           汆     洗          約     皮           花          淨           :      眉

                 勻     食    入           燙     淨          半     洗           豆          ,                  豆

   養             ,     材    清           ,     ,          小     淨           和          清                  花


   生             即     ,    水           撈     切          時     ,           眉          水                  豆
                                                                                      浸
                                                               切
                                                                           豆
                                                         後
                                        出
                                              成
                 可
                       武
   湯             享     火     2500       沖     塊          刮     塊           浸          泡                  冬
   水             用     煮    毫           淨     狀          瓤     ;           泡          小                  菇
                                                                                       3
                                                                                                         雪
                                              ,
                                        血
                       沸
                 。
                                                               雪
                                                         。
                            升
                                                                           2
   篇                   後    燒           水     瀝                棗           小          時                  棗
                       用    開           雜     乾                去           時          ,                  湯
                                                                                      去
                                                                           ;
                       文    ,           質     水                核           瀝          蒂
                       火    把           ,     份                ,           乾          ,
                       煲    所           準     。                洗           ,          瀝
                       煮    有           備     淨                淨           備          乾


                            食           入     鍋                ,
                       個                湯     加                全           用          ,
                       2
                       小    材           鍋     水                部           。          備

                       時    放           中     燒                瀝                      用

                       。    入           。     開                乾                      。

                       最    湯                 ,                ,

                       後    鍋                 放                備

                       加    中                 下                用

                       海    ,                                                                     芒種
                                                               。


                                                                                     西曆2022年6月6日00:26至
                                                                                     西曆2022年6月21日17:13
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