Page 14 - 2022年冬季美顏麗膚生計劃
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調           各     材               食                         冬
                  節                        味            30   料               用               蓮


                  氣                        料           克     :               份               子         至

                                           :           ,     鮮               量               茨         湯

                                           鹽           生     雞               :               實         水
   養                                       少           薑     1                3-4            煲


   生                                       許           片     只               人               鮮         固
                                                             (
                                                        2
   湯                                                   ,     約               食               雞         腎
                                                                                                       澀
                                                                             用
   水                                                   清     800             (               湯         精
                                                       水

   篇                                                         克                6-8                      養
                                                             )
                                                                             碗                         心

                                                       毫     ,               )
                                                        2500
                                                       升     去                                         安
                                                             核                                         神

                                                             紅

                                                             棗



                                                             顆
                                                             8
                                                             ,

                                                             茨

                                                             實

                                                             、

                                                             蓮

                                                             子                                    冬至



                                                                                      西曆2022年12月22日05:48
                                                                                      至 西曆2023年1月5日23:04
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