Page 14 - 2022年夏季養生天書_美顏麗膚計劃

七 六 五 四 三 二 一

湯
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加 水 湯 入 湯 豬 瀝 花 備 乾 蜜 青 水
海 淹 鍋 湯 鍋 骨 乾 生 用 雪 棗 木 做 花
鹽 過 內 鍋 加 肉 ， 和 。 耳 洗 瓜 法
攪 食 加 中 水 洗 備 眉 用 淨 去 ： 生
拌 材 入 。 燒 淨 用 豆 清 ； 皮 木

均 ， 清 開 ， 。 浸 水 陳 去 瓜
養 勻 武 水 ， 切 泡 浸 皮 籽 眉

生 ， 火 2500 放 塊 小 泡 浸 ， 豆
1

湯 即 煮 毫 下 ， 時 半 約 洗 雞
小
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水 享 後 升 骨 用 ， 時 小 ， 腳
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湯
篇 用 用 燒 肉 。 乾 ， 時 切
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火 ， 燙 ， 發 刮 ，
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煲 把 ， 用 大 瓤 備
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小 材 淨 腳 硬

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放 血 淨 蒂

入 水 ，
分 湯 雜 ， 洗
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鐘 鍋 質 去 淨

。 中 ， 除 ，

最 ， 準 趾 瀝

後 甲
清 備 乾 小滿
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西曆2022年5月21日09:22至
西曆2022年6月6日00:25