Page 11 - Modul Elektronik Sistem Pencernaan Makanan by Cindy Noviana Erintan Siburian
P. 11
Tahap 1. Eksplorasi Fenomena
Hindari Makan Bayam 3 Kali Sehari atau Lebih, Ini 4
Dampaknya Pada Tubuh!
Suara.com - Bayam salah satu sayuran berdaun hijau yang kaya
manfaat kesehatan. Karena, bayam memiliki kandungan nutrisi
tinggi dan dianggap sebagai sayuran paling sehat. Tapi, bukan
berarti Anda bisa mengonsumsi seporsi bayam sebanyak 3 kali
sehari. Karena, makan bayam berlebihan bisa berdampak negatif
pada kesehatan. Bayam salah satu sayuran berdaun hijau yang perlu
dikonsumsi dengan hati-hati dan dalam jumlah terbatas untuk
mendapatkan manfaat kesehatan. Ada banyak hal yang bisa
membuat bayam sebagai makanan super, seperti rendah kalori,
sarat dengan nutrisi sehat dan mendukung kesehatan Anda.
BACA SELENGKAPNYA !
https://www.suara.com/health/2022/01/30/163359/hindari-
makan-bayam-3-kali-sehari-atau-lebih-ini-4-dampaknya-pada-
tubuh
11
