Page 27 - LCW LIFE | SAYI 20 | EKİM 2018

Görsel
İlk günden kendime söz verdim; “En az 1 hafta diyet yapacağım, kendimi bu sefer yarı yolda bırakmayacağım, mecburum, pazartesi sabahı başlıyorum.”
Nasıl başlayacağımı biliyorum da bilmiyorum!
1 bardak su içtim, içine de sirke kattım. Televizyonda söylediler yağları yakıyormuş!
Bir ilaç olsa mıydı acaba yağları yakan? Diyet yapmak- tan kurtulurdum, istediğimi yiyip zayıflardım.
Korkmasam midemi küçülttüreceğim.
Ya da internetten detox zayıflama çayı sipariş versem, 1 haftada 5 kilo çok cazip! Sağlıklı olur mu acaba? Yoksa zayıflamak her şeyin önünde mi benim için? Hızlı kilo ver- mem lazım of!
Kahvaltıyla başlıyorum çok azimliyim! (Acaba aç kalır mıyım?)
İşyerine geldiğimde o kadar çok açtım ki, yarım ekmek tost söylemek istedim ama küçücük kaşarlı ve kepekli yağsız bir tostla yetindim. Yoksa protein diyetine başla- yıp, sadece yumurta mı yeseydim?
Eskiden olsa, o yarım tost bana yetmezdi. 3 ısırışta bi- ten tostum gözümde o kadar küçüldü ki midemde nasıl durur bilemem. Ama halâ çok açım. Kendimi su ve yeşil çaya verdim. Şekersiz de içilmiyor, tadı tuzu da yok. Ama açım halâ... Öğlen yemekte ne var acaba?
İşler çok yoğun, strese girdim. Yan masada çikolatalı bisküviyi götüren, ama hiç kilo almayan arkadaşlarıma da içten içe kılım. Sanki bana nispet yaparcasına “1 tane de sen al” diyor. “Yok aç değilim” diyorum ama ısrar ediyor. İçimden daha da sinirleniyorum.
Yemeğe daha çok var. Her zamanki alışkanlık. Abur cu- bur saati. Herkes yine bir şeyler yiyor, “Hayrola yine diyet- te misin” diye soruyorlar. Kısık bir sesle, “Evet” diyorum. Bazılarına ise ‘’Hayır” diyorum. Biraz kararsızım. İnanmı- yorlar tabii ki sürekli yenilenen ve bozulan diyetlerime, “Bu sefer başaracaksın” diyorlar imalı bir gülümsemeyle.
I promised myself the first day; “I’ll be on a diet for at least 1 week, I won’t let myself go half way this time, I start Monday morning.”
I both know and don’t know how to get started!
I drank 1 glass of water and pour vinegar in it. They said that it burns fat on the TV!
Would there be a medication that burns fat? I would get rid of dieting, and I would eat whatever I want and would lose weight.
If I weren’t afraid of, I would shrink my stomach.
Or if I order detox tea for weight loss on the internet, 5 kilos per week is very attractive! Would it be healthy? Or is losing weight the most important thing above all for me? I have to lose weight fast!
I start with breakfast, I am very determined! (Will I stay hungry?)
When I came to the workplace, I was so hungry that I wanted to order half a toast, but I was left with a tiny and fat-free whole-wheat toast with kashar cheese. Or would I start a protein diet and eat only eggs?
In the former days, that half toast wouldn’t be enough for me. The toast, which finished in 3 bites, was so small in my eyes that I don’t know how it would stay in my stom- ach. But I’m still very hungry. I started to drink water and green tea. It is hard to drink them without sugar; they have no taste. But I’m still hungry ... What do we have for lunch?
I am very busy and am stressed out. I am jealous of my friends who eat chocolate biscuits beside me but never gain weight. They say, “You can get one, too,” as if to spite me and I say, “I’m not hungry,” but s/he insists. I’m getting more nervous inside.
There’s a plenty of time before lunch time. It is always a habit. It’s junk food hour. Everyone is eating something again, and they ask “are you on a diet again?”. I say “yes” in a humble voice. I say “no” to some. I’m a bit hesitant. They don’t believe, of course, as I constantly start a new diet and give up on it, and they say “you will succeed this time” with an implicit smile.
25