Page 49 - LCW LIFE | NİSAN 2021

Lojistik ekibimizden İnsan Kaynakları Uzmanımız Zülal Bayat için iyi bir yaşamın yolu spordan geçiyor; “Bedeninizi sevin ve ona iyi bakın; çünkü içinde yaşayabileceğiniz tek yer orası. Sözünden ilham alarak, spor yapmaya çok küçük yaşta başlamıştım. Mücadeleci ruhumla 12 yaşında karate ile başlayan spor serüvenim yıllarca fitness ve pilates ile devam etti. Spor tutkumu, pandemi döneminde de, sabahları yürüyüş yaparak kendim için daha keyifli bir hâle getirdim. Yürüyüşü özellikle de doğa yürüyüşünü, yaşam kalitemi arttıran, özgür hissettirerek ruhumu besleyen bir aktivite olarak görüyorum. Her gün yürüyüş yapmak bende heyecan uyandırıyor; çünkü attığım her adım ruhumu beslerken, daha dinç
ve mutlu olmamı sağlıyor hem de daha sağlıklı hissettiriyor. Bence düzenli egzersiz yapmak iyi bir yaşamın merkezinde.”
For Zülal Bayat, our Human Resources Specialist from our logistics team, the way to a good life is through sports; By being inspired the quote, "Love your
body and take care of it; because it's the only place where you can live.", I started doing sports at a very
young age. My sports adventure, which started with karate at the age of 12 with my fighting spirit, continued with fitness and pilates for years. I made my passion for sports more enjoyable for myself by walking in the mornings during the pandemic period. I see walking, particularly trekking, as an activity that increases my quality of life and nurtures my soul by making me feel free. Walking every day makes me excited; because every step I take nourishes my soul, makes me more vigorous and happier and makes me feel healthier. I think regular exercise is at the center of a good life.”
BT SAP Basis Uzmanımız Korhan Küçük için triatlon sporu bir hobi olmaktan öte; “Uzun yıllar kürek sporu ile ilgilendikten sonra bir süre ara vermiştim. Spora geri dönmem ise kızıma rol model olma isteğimle gerçekleşti. Bu kez tercihim ise yüzme, bisiklet ve koşu branşlarının aynı anda yapıldığı olimpik bir spor branşı olan Triatlon oldu. Triatlon sporunu yapmak için son derece disiplinli olmanız ve hayatınızda neredeyse 180 derece değişiklik yapmanız gerekiyor. Adeta olimpik bir sporcu gibi antrenmanlara başlıyorsunuz. Üstelik aileniz, antrenmanlarınız ve profesyonel iş hayatınız arasında da optimum dengeyi kurmak zorundasınız. Bu gerçekten de bazen yorucu olsa
da getirileri benim için paha biçilemez. Sağlığım el verdiğince bu sporu yapmaya devam edip; kızıma da istediğimiz ve çaba gösterdiğimiz zaman her şeyi başarabileceğimiz yönünde örnek olmak istiyorum.”
For Korhan Küçük, our IT SAP Basis Specialist, triathlon is more than just a hobby; “I took a break after I was interested in rowing for many years. My return to sports was due to my desire to be a role model for my daughter. This time, my preference was Triathlon, an Olympic sports branch in which swimming, cycling and running are performed at
the same time. For exercising triathlon, you need
to be highly disciplined and change your lifestyle completely. You start training like an Olympic athlete. Moreover, you have to find the optimum balance between your family, workouts and professional working life. While this is indeed tiring at times, its benefits are invaluable to me. I will continue to do this sport as long as my health allows; I want to set an example to my daughter that we can achieve everything when we want and when we try."
47