Page 8 - LCW LIFE | NİSAN 2021
P. 8
Sağlık - Health
COVID-19 PANDEMISINDE
ORUÇ TUTMAK
FASTING IN THE COVID-19 PANDEMIC
Bu yılda Ramazan, Covid-19 pandemisiyle baş etmeye çalıştığımız günlere denk geldi. Oruç tutmak isteyenlerin kafasındaki en önemli düşünce ise oruç tutarsam bağışıklığım düşer hasta olur muyum sorusu? Covid-19 salgınının devam ettiği son 1 yıllık süreçte en önemli korunma yönteminin mesafe, hijyen, maske ve güçlü bir bağışıklık sistemi için sağlıklı beslenme olduğu tüm bilim insanları tarafından söylenmektedir.
This year, Ramadan coincided with the days we were striving to cope with the Covid-19 pandemic. The most important thought in the minds of those who want to fast is the question of whether I become ill if my immune system is impaired? It
is said by all scientists that the most important method of protection in the last 1 year of the Covid-19 epidemic is distance, hygiene, mask and healthy nutrition for a strong immune system.
06
Bahattin ARSLAN
Diyetisyen | Dietician
