Page 79 - Microsoft Word - BAHAN AJAR GABUNGAN OK 31 DES

Bahan Ajar IPA Terpadu Terintegrasi PjBL dan Etnosains

Gelombang Bunyi dan Gelombang Cahaya

3. Daun Sirih

Gambar 34. Daun Sirih
Kandungan antibakteri dalam daun sirih dapat membantu membunuh

bakteri penyebab konjungtivitis. Namun, penggunaan daun sirih sebagai obat mata
masih jadi perdebatan dan disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih
dahulu. Selain obat herbal, ada beberapa cara alami yang dapat membantu mengatasi

mata buram, yaitu: Mengedipkan mata, Mengistirahatkan mata, Mengompres mata
dengan air hangat, Memenuhi kebutuhan air putih, Mengonsumsi makanan yang

mengandung omega-3. Vitamin A juga merupakan nutrisi yang penting untuk
kesehatan mata. Vitamin A berperan dalam pertumbuhan dan integritas sel kornea,

memperbaiki kerusakan sel, dan meningkatkan kualitas air mata.

68