Page 71 - Difduf-17348-BITAHON.1.1A
P. 71
צ’ק ליסט לאזרחות
השצ׳תקחרלירסתט-למאזזלר טחוובת!
מ צ ו ר פ ת ר ש י מ ה ש ת ס י יצע’ קל ךל ילסבטד ו לקא זשרלחאו תש כ ח ת ש ו ם ד ב ר ח ש ו ב :
השתחררת -מזל טוב!
רשימה שתסייע לך לבדוק שלא שכחת שום דבר חשוב:חובהמ צ ו ר פ ת
התמודדות פיזית באמצעות הגוף שמביאה לאיזון ורוגע .למשל:גוף
תשלוםפביעיטולוחתלאגוומיפנ)יאתח,רינ חשוידמשייהםו(הרפיה ,ריקוד ,סדר וניקיון ,בישול ,שינה.
חובבחהירה ורישום לקופת חולים לאחר בחינה והשוואה )במידה ולא ,יבוצע שיוך אוטומטי לקופ”ח טרם הגיוס(
תשלום ביטוח לאומי )האתחרמיודחודדושיתים(באמצעות שכל על ידי איסוף וארגון מידע .למשל:שכל
מובמחליץרהב ורחורישםישומםו לתקוופמתטלחוולית,ם לקאבחלרתבחמיינדה ועהמשוומאקוהר)בממיהדיהמוןל,א,תירבוגצועל שחיוךשיאבוהטומחיטיובליקות.פ”ח טרם הגיוס(
רישום לאזור האישי לאתר האגף והקרן לחיילים משוחררים -למעקב אחרי המענק והפקדון
מותימלאוץםבפחוגיםשה במרכזהצתעימריוםדדעוםתרכבזעזחיירליתם ממשתוןחרברייםטוי לרגשות .למשל :כתיבה ,מוסיקה,רגש
רישווםםצליואזרו,ר השאייחשיהל.אתר האגף ולהחיקירלןיםלחמיילשיוםחרמרישום וחרמירילום-אילםמ-עלקמבעאקחבריאחהרימעהנמקעונהקפוקהדפוןקדון
היעתיראכווםת פכגליכשליהתבמרכז צעירים עם רכז חיילים משוחררים
בחינה והשוואה תנאים של ניהול חשבון בבנקים שונים לבחירת החלופה הכדאית ביותר
היריערשכווםתלכאלפכליקתציה בבנק
רביחישונםה ונהיהשווולאתהקתצינבאים של ניהולה חתשמובוןדדבובנתקיבםעזשורניתם למבשחיפרחתההחאלוופדהמוהכתדאתיותמבכיותתרמשמעותית.משפחה
ברירושורםללגלבאמיפשלחילק:סצכיוןאהרובבחנוקת משפחתיות ,זמן ביחד ,שיחות.
התמודדות וחיזוק על ידי אמונה .למשל :תפילות ,מחשבותאמונות
רהיצשטורםפוניתהוללמותעדקוןציבהצדעה
בירור לגבי חיסכון
יציהאצהטלר ועפודלתיםבלוהמורעיעבודםודןהחביוהצבידיעםה.
שלב בסיס :חקירה וגילוי עצמי
יציתיאאהוםלעופלגיםשהעבבומדרהכז צעירהיםת עמוםדרדוכזתתבעעסוזקרהת מעגל חברתי .למשל :פגישות ,חיזוק הקשרחברה
אשילסובףבלהסיקמסל:הציוחלתקהי,מרמהנפותגקיידנליויהםעוצשההמיותנלידבבושיתר.ות
כתיתיאובםה ופהגיתשאהמתבמקרוכרוזתצחעייהריםתםמעוםדדרוכזת תבעעסוזקרהת שימוש בדמיון על מנת ליצור הסחת דעתדימיון
כהתאירפתיסגצוובלתףהוווהקדוהיהומרופתלקותצאגוהמתחהצית.יגמםהקומולרעפהומצרקתמדחישיבחלתיםי:תםנשמהוטיווסריליקקינבהג,שיברדרורתשתמוהת,האחובמרנתויותת.
בהחפינצת כקודרואיותתחייעבםו ודהרמחובעתד נפטתוורקינג ברשתות החברתיות
תרגול ודיוק הצגה עצמית
התבלחיבנטותתכדבנאויושתאעליבומדודהיםמועדפת
מיפוי שיקולים ,נטיות וכישורים
התילאבוטםותפגבינושהשאב למירמכוזדיצםעירים עם רכז השכלה גבוהה
במיירופורי לשגיבקיולימלם,גונתטיות וכישורים
בתיירואורםלגפבגי ישמהיםבמפרתכוזחיצםעיברימוםסעדוםתרלכהזשהכלשכהלגהבוגהבוה.הה
בירור לגבי מלגות
בירור לגבי ימים פתוחים במוסדות להשכלה גבוהה.
71
