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172 | Nos Campos da Floresta                             Capítulo 4: | 181                                                                                        6

 Se uma  pessoa não consegue agradecer  sinceramente  pelas   os pecados  e  transgressões  que uma pessoa  comete,  todas  as
 coisas dolorosas, não pode fazer a Hitbodedut sobre nenhum   armadilhas e os desejos mundanos com o qual a má inclinação
 outro tema. A pessoa deve se concentrar e pedir a Hashem:   utiliza para fazê-la cair, podem ser julgados favoravelmente. Por
 “Dê-me  fé  em  Ti.  Ajuda-me  a  acreditar  que  tudo  é  para  o   exemplo, uma pessoa que tem um mau instinto muito forte e ela
 bem. Ajude-me a agradecer sinceramente por tudo que falta na   entende que caiu em tentação. Portanto, não é isso que desperta
 minha vida.” Desta maneira, deve agradecer com sinceridade e   o atributo de justiça Divina sobre ela. Mas quando alguém está
 finalmente dar mais um passo na Hitbodedut!  insatisfeito e não agradece por todas as bondades que Hashem faz
            por ele, ainda mais quando ele se queixa e chora, dessa maneira
 Lembre-se  bem disto:  A  primeira etapa  do  agradecimento   ele somente está despertando a ira do Tribunal Celestial, mais
 não  é  somente  um conselho para  quem deseja  praticar uma   que qualquer outra coisa.
 reza pessoal mais profunda de exame de consciência e realizá-
 la durante longas horas, mas também esse conselho se adapta   A intenção dos Sábios
 para alguém que está começando a prática da Hitbodedut e está
 difícil realizá-la. Quando é difícil falar com Hashem, o motivo   Preste muita atenção querido leitor, todas as bênçãos, rezas e
 total disso é porque você não está alegre com a sua vida e com   versos de elogio que estabeleceram nossos Sábios, foram para
 o que tem, ou seja, seu coração está cheio de queixas contra o   nos acostumar e  nos lembrar  -  no meio da  escuridão deste
 Criador e cheio de heresias, e por isso você não consegue rezar   mundo físico - que nossa missão é agradecer a Hashem, elogiar
 por uma hora. A fé se baseia em saber que tudo que o Criador   Hashem, cantar para Hashem e glorificar o nome de Hashem.
 faz é para o bem.
             Tem que cantar  para Hashem! Fazer para Ele músicas!
 O trabalho do agradecimento é a chave e a permissão para   Desfrutar de cada palavra de nossas rezas. Devemos aproveitar
 a pessoa entrar no portal da  Emuná, que é  a única  maneira   cada palavra das rezas, recitando cada reza do Sidur com uma
 para realmente conversar com Hashem. Sobre isso, está escrito   melodia especial, que nos anima, que nos traz alegria e inspiração.
 em Tehilim 97:11 - “...e para os retos de coração: alegria”.
 Quando o coração não está direcionado a Hashem, ele se depara   Rebe Nachman ensina, quando cantamos uma reza, todos os
 somente com depressão, desespero e heresias. Porém, ter um   juízos e decretos severos são anulados, assim como está escrito
 coração reto e com Emuná, produz alegria! E a isso se refere o   em Likutei Moharan 42: “O homem que canta as letras de uma
 nome de “Israel”, quando se divide, ele forma duas palavras em   reza com grande pureza e clareza, envolve a Rainha (Presença
 hebraico “iashar” e “El” que significa “reto” e “D’us”. Então, os   Divina) com vestimentas de luz, e quando o Rei (Hashem) a vê
 que possuem um coração reto podem se conectar com D’us. E   assim, acalma a Sua ira.”
 a pessoa que não possui um coração reto, ou seja, que não está
 contente com o que tem na vida e só se queixa, não alcança o   A melodia, especialmente uma reza que é cantada, tem um
 nível espiritual daqueles que conseguem falar com Hashem de   enorme poder de estimular o anseio do coração por Hashem. Tal
 verdade!   como conta a respeito do Rebe Natan, o maior discípulo do Rebe
            Nachman de Breslev, que fazia suas viagens em uma carruagem
            fechada enquanto se dedicava ao estudo da Torah e à reza. Uma
            vez seu aluno, Rabi Shimon, o acompanhou. Então, Rebe Natan
            começou a recitar suas rezas da manhã melancolicamente, como
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