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240 | Nos Campos da Floresta                                          8                                                      Capítulo 6:  | 241

             servir de  maneira confiável  sobre as bases mais profundas  da                 os desejos mundanos e as más características! Poderá entender
             verdadeira espiritualidade, como está refletido na Torá, ou seja,               que a reza é a sua redenção!
             mudar suas más ações, uma por uma e anular todos os desejos
             indevidos.  Isto só é  possível através da reza,  ficando de  pé,                Dê uma chance a si mesmo
             parada, frente a Hashem e pedindo ajuda para poder superar
             as suas más condutas e desejos. Isto deve ser feito durante um                   Aquele que tem pena de si mesmo, deve pelo menos provar
             longo tempo, todos os dias durante vários meses.                                isso durante uma semana. Durante uma semana, escolher um
                                                                                             assunto específico e fazer Hitbodedut somente para este assunto
               Se a pessoa se conforma com o fato de ser “religiosa”, sobre isso             durante uma hora ou até mesmo meia hora. Quem fizer desta
             não é preciso saber como rezar. Ela pode ir, ler o Sidur (Livro de              maneira poderá entender claramente este conceito, poderá ver
             Rezas) e depois de cento e vinte anos ela receberá nota “cem”                   resultados claros, receberá uma grande vitalidade e assim poderá
             pela linda leitura… Porém aquele que busca o arrependimento                     recuperar a sua fé na reza ao ver que é possível corrigir todos os
             sincero, precisa aprender a rezar, pois é impossível mudar algo                 defeitos e adquirir tudo o que há de melhor.
             em seu interior  sem antes ter se dedicado  algumas  horas  de
             rezas! Alguém pode ser “religioso” por milhões de anos, pode                     Se a pessoa não se dá esta oportunidade, poderá perder toda
             ser um “religioso” que estuda Torá dia e noite, e ainda cumpre                  a sua esperança a respeito de si mesma, porque ela vê passando
             vários mandamentos e, apesar disso tudo, ainda não mudou seu                    um dia após o outro, meses e anos… E passa toda a sua vida sem
             interior, ele fica eternamente com suas más características e seus              nenhuma  correção significativa. “Como não se desesperar?”
             desejos inapropriados.                                                          - ela pensa. Simplesmente se acostuma com a ideia de que é
                                                                                             impossível conseguir um sincero arrependimento. Por isso, para
               Ainda mais, uma pessoa que faz todos os dias Hitbodedut, se                   poder ter fé em si mesmo, para poder confiar na força que está
             ainda não decidiu e não fixou como meta rezar pedindo sobre                     nas rezas que leva a uma mudança verdadeira, é necessário se dar
             algum assunto específico de uma maneira contínua durante um                     esta oportunidade: Durante uma semana ter como meta rezar
             bom tempo, pelo menos meia hora ou melhor, uma hora por                         pelo  menos meia  hora -  sobre  um assunto  específico.  Assim
             dia, deste modo nunca conseguirá realizar uma mudança efetiva                   poderá ver enormes resultados e receberá forças para seguir em
             e sólida na vida. Com a Hitbodedut correta e o seu “Cheshbon                    frente até alcançar um arrependimento completo!
             Nefesh” (exame de consciência), ela alcançar o temor aos Céus
             e  não  comete  mais os  erros.  E  isso, somado  às rezas  diárias,             E isto é igual para todos os homens e mulheres do mundo.
             leva a pessoa a se tornar realmente reta, limpa em todo o seu                   Cada um precisa trabalhar sobre si mesmo para poder se libertar
             interior, e com condição de vencer todo o mal que possui dentro                 dos desejos mundanos e das más ações. Todo homem ou mulher,
             de seu ser!                                                                     jovens ou adultos - todos possuem a obrigação de se arrepender
                                                                                             por suas transgressões. Não existe diferença ou facilidade para
               Se  você  realiza  um serviço  de  rezas  intensivas a  cada  dia,            um grupo. Se a pessoa chegou neste mundo, ela precisa fazer
             durante meses sobre um assunto específico, poderá ver mudanças                  Teshuvá, se arrepender e corrigir seus erros. Se não, não teria
             verdadeiras e sólidas em todas as áreas da vida. Para comprovar                 nem descido a este mundo!
             a veracidade  destas palavras, não é  preciso uma  prática de
             anos, em uma semana você já verá uma mudança significativa e                     A  parte  mais importante da  reza  é  pedir  de  uma maneira
             entenderá que este é o caminho correto para se salvar de todos                  simples,  uma  vez  ou várias vezes,  sobre o que você  decidiu
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