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264 | Nos Campos da Floresta
se cumpre com esta hora de Hitbodedut da maneira como
expliquei, escolhendo um assunto e rezando por ele durante
meia hora, poderá chegar a níveis espirituais muito elevados!
Refletir profundamente
Como já foi dito, para poder adquirir alguma boa qualidade é
necessário rezar pedindo para poder conseguir, por pelo menos
meia hora diária. Não existem atalhos ou soluções mágicas.
Cada pessoa deve se apresentar a cada dia meia hora diante de
Hashem e Lhe suplicar: “Senhor do Universo, tenha piedade de
mim! Ajude-me a conseguir isso e aquilo! Seja bondoso comigo
neste assunto…” (Cada pessoa deve pedir de acordo com sua
particularidade).
Precisamos pedir ao Criador que abra nossos olhos para
saber como rezar por um determinado assunto específico, para
entender qual é a sua origem, do que depende e como enfrentá-
lo corretamente… A regra é que se deve investir um tempo para
observar atentamente e refletir sobre como conseguir aquilo que
desejamos.
Por exemplo, uma pessoa que deseja trabalhar sobre a ira,
praticamente não precisa rezar a respeito de sua raiva mas deve
rezar pela falta de fé. A origem da raiva é a heresia, e por isso
se deve rezar dizendo: “Senhor do Universo, tenha piedade de
mim, me dê Emuná para poder entender que não existe nada
fora de Ti, que nada e ninguém em absoluto tem o poder de
fazer alguma coisa. Ajude a entender que é Você quem controla
a minha vida, que todas as pessoas à minha volta, não passam
de uma vara em suas mãos. Ajude-me a não enxergar pessoas,
mas sim a Ti, Criador do Universo. Ajude-me a entender que,
quando sinto raiva, não estou com raiva de alguma pessoa mas
estou com raiva de Você. Pois… alguém pode me fazer algo?
Você faz tudo sozinho. Se eu sinto raiva, na verdade estou com
raiva de Você, Hashem. Ajude-me a entender que cada vez que
sou rigoroso com alguém, estou sendo Contigo. Porque Você
quis que eu fizesse isso. Tenha misericórdia de mim para que eu
Capítulo 7: A boa vida está ao seu alcance! | 281
Assim aconselhamos conversar:
No começo, devemos agradecer ao Criador por tudo o que
temos na nossa vida, por todas as Suas maravilhosas bênçãos
que temos recebido - nossas boas ações, os Mandamentos
que conseguimos cumprir, pelo Seu grande presente de
arrependimento, pelo mérito de estar falando com Ele, por
nossa saúde, família, a comida de cada dia e até a roupa que
estamos vestindo. Não devemos tomar nada por garantido.
Após isso, contaremos tudo que aconteceu na nossa vida, desde 9
a nossa última conversa do dia anterior com Ele, até o momento
presente. Não devemos omitir nenhum detalhe, especialmente
sobre as coisas que nos alegraram ou nos chatearam.
Depois, agradecemos a D’us por todas as atitudes boas que
realizamos desde a última conversa.
Começamos o “Auto-Julgamento” nos examinando se estamos
realizando feitos com a perfeição requerida, ou se podemos
melhorar na próxima vez.
Logo confessamos nossas falhas e transgressões, cumprindo
os “quatro passos do Arrependimento” que explicaremos em
breve.
Finalmente, aumentaremos nossas rezas ao Criador sobre
nossas necessidades e dificuldades, pedindo ajuda em tudo o
que precisamos.
De que maneira devemos nos arrepender?
Como se faz Teshuvá, um arrependimento completo?
Assim explicou o Rambam (Leis de Teshuvá,1): “Se a pessoa
transgrediu algum dos Preceitos da Torá, tanto os ativos como
os passivos, premeditadamente ou por equívoco, e logo se
arrepende de seu pecado, tem a obrigação de se confessar
perante ao Criador, como está escrito: ‘Um homem ou uma