Page 46 - 152
P. 46
אבינועם הרש
לגעת בסוגיות הבוערות של הנוער
אני מרגישה שאיבדתי את השמחה הפנימית שלי בגלל המצב.
מה אפשר לעשות?
כל אחד מאיתנו נדרש לבנות מחדש את הצפוי לנו ,כי הפחדים הכמוסים שלנו >> שאלה
החוסן הפנימי שלו ואת האמונה שהעולם הפכו למציאות חיה ויותר מכך.
אני לא יודעת מה עובר עליי ,אבל
טוב .את היכולת לשמוח! אנחנו נחשפים למקרי מוות רבים. כבר כמה שבועות ,מאז 7באוקטובר,
ובכן ,מה עושים? איך ומתי נרגיש טוב מקצתנו מכירים אישית את האנשים אני מרגישה כאילו אני נלחמת כל
שנהרגו וממש חווים תהליך של אבל לאחר הזמן כדי שלא לטבוע בים של עצבות
יותר? אובדן .במצב מעורער כזה בעיצומה של ודכדוך .פתאום כל דבר בחיים נראה
לאחר שהבנו שהתחושות שלנו מלחמה רבים מאיתנו חווים דכדוך טבעי לי תפל :דברים שלפני כן היו משמחים
נורמליות ,על כל אחד מאיתנו למצוא את אותי איבדו מהמשמעות שלהם .כבר
המסלול שלו .מה משפר לי את ההרגשה? חלק מהזמן ,וגם האמונה שלנו בה' אחרת. אין לי כוח לקרוא ספרים .כבר לא
אילו דברים במציאות המסובכת הם בעבר אולי חשנו התעלות משירים ,והיום בא לי ללכת ולאכול גלידה .אני כבר
בשליטתי ואותם אני יכולה לעשות? לצד עצם היכולת לתפקד ולקום ולהתנדב היא לא כל כך מבינה בשביל מה לקום
עיסוק של רבים מאיתנו בסיוע לעורף, בבוקר .התפילה שלי כבויה .איבדתי
בלימוד תורה ,בסיוע לחמ"ל ובתפילה דרגה רוחנית גבוהה. טעם בזמירות שבת .תבינו :זמירות
מומלץ מאוד לעשות משהו שאנחנו חלקנו מרגישים כי לכל מה שהיה שבת היו היילייט מבחינתי .הדבר הזה
אוהבים בלי רגשי אשמה כדי להתחזק טעם כעת אין טעם ,ויש מי שמרגישים שמעיף אותי ומביא לי אורות גבוהים.
ולקבל כוח .ללמוד (כדי להתנתק קצת), הפוך ,באיפוריה או בהתרגשות ובאדרנלין
לעודד חברים או סתם להיפגש ,למצוא מוגבר ,בעשייה מתמדת (בדרך כלל הם ועכשיו כלום.
מישהו לשיחה כנה מלב אל לב ,לעבוד מה אני עושה ואיך אני מוצאת
בעץ ,באומנות או בחקלאות ובכלל לעסוק יחוו בהמשך נפילת מתח .לא להיבהל). מחדש את הטעם לחיים ,את מנוע
בעבודה פיזית שאהובה עלינו ויש בה הבעירה הפנימי הזה שיחזור לדלוק
סיפוק .יצירה ובנייה של משהו .עיצוב ולבעור בי? את הגורם הזה שיהיה חזק
יותר מכל הסיבות החיצוניות? ממש
מחדש של החדר.
בני הנוער של דורנו הם גיבורים! אשמח לעזרה והכוונה.
עברנו מגפה קשה ,וכעת מלחמה .זה לא
קל ,אבל כוחות הנפש שנבנים אחרי קושי >> תשובה
הם יציבים ויהיו תשתית להתמודדות
בהמשך החיים .הכרתי את יוסי הרשקוביץ חני גולדמן ,ראשת אולפנית בני
ז"ל ,גיבור ישראל שנפל בקרבות בעזה. עקיבא תל אביב
בקשתו מאשתו ומילדיו הייתה לחשוב
טוב ,ומתלמידיו ביקש לדבר טוב על עם את נורמלית! כולנו נורמליים .אנחנו
ישראל .מחשבות יוצרות תודעה ומציאות. נמצאים במלחמה ,במצב חירום שבשל
שגרה היא חוסן ,וחזרה לעשייה של אורכו מכונה בצמד המילים 'שגרת
לפני המלחמה עם התחזקות ולימוד יחזירו חירום' .תקופה ארוכה שבה הכול אחר.
לנו את היכולת ב"ה לשמוח ולדבוק בה' הכול התהפך .כל הפחדים הכמוסים,
מתוך שמחה .העולם האמוני שלנו יעלה המודחקים בדרך כלל ,חרדה ופרנויות,
קומה לאחר שנשאל שאלות אמיתיות
ונמצא את התשובות .אמונתנו בקב"ה הפכו למציאות.
בקורונה חולי הניקיון הרגישו ואמרו
תהיה בוגרת ואיתנה יותר. לעצמם :הנה ,צדקנו ,צריך לרחוץ ידיים
כל הזמן כי החיידקים הם סכנה אמיתית.
כעת כולנו חרדים .חוששים כל העת מן
מחקרים מראים שאנשים שמצליחים לעשות על כל המתנות הנפלאות והמדהימות שקיבלנו? להעשרה:
בכל יום רשימה של דברים להכיר עליהם טובה על שאנחנו רואים .ושומעים .ומתפקדים בכוחות
מדווחים על תחושת אושר ושמחה גבוהים יותר .זה עצמנו .האם זה מובן מאליו? האם זה ברור לנו? 20במרץ מציין את יום האושר הבין-לאומי
לא מורכב מדי .צריך בכל ערב לעצור ולכתוב עשר האם המתנות הללו לא אמורות לגרום לנו להרגיש השנתי ,וייסד אותו ג'יימי איליאן כדי לעורר השראה
נקודות של הכרת הטוב שאנחנו מודים עליהן :על כאילו זכינו במיליון דולר? ומה עם הבריאות שלנו? בכל אדם לסגת צעד אחורה ולפעול להגברת האושר
המשפחה ועל הבריאות ועל הפרנסה ועל המדינה ופעולת האיברים? האם באמת מובן מאליו שהכול והרווחה הכוללים לכולם .השמחה היא אחד הערכים
הנחשקים והחשובים ביותר בחיים ,ובכל זאת ,מה
ועל הספרים ועל כל דבר שהוא מתפקד? לעשות ,נראה שאנחנו צריכים שייגע בנו משהו
לא מובן מאליו. רק מה ,מרוב שאנחנו לחוצים ועסוקים בטרדות רלוונטי ומוחשי יותר מ'עשר דרכים להיות בשמחה'.
היום-יום אין לנו כמה רגעים בשביל לעצור רגע אם נחשוב על זה ,נראה שיש לנו סיבות חשובות
נסו ותראו בעצמכם .בדוק. ולחשוב על זה .להרהר ולהבין את המשמעות של לתחזק שמחה פנימית אמיתית ,רק מה העניין? משום
מוזמנים לצפות בסרטון' :איך המתנות הללו .אנחנו פשוט ממשיכים לדהור במרוץ מה אנחנו נוטים להתעלם מהסיבות הנהדרות הללו.
אפשר להיות מאושר?' של הרב החיים ,מתעלמים מכל מנוחה ויישוב הדעת ולא
לראות בהן דבר מובן מאליו .אפילו כמעט לבוז להן.
זמיר כהן: מבינים למה איבדנו את השמחה. שמחה יכולה להתחיל קודם כול מהכרת הטוב.
והנה שאלה :עד כמה אנחנו מרגישים הכרת הטוב
המדור מוקדש לעילוי נשמת המנהל המוערך יוסי הרשקוביץ שנפל על הגנת הארץ .ארץ אל תכסי דמם
44
