Page 8 - Step and repeat document 1

‫התעמלות לגיל השלישי‬

‫בואו להתאמן‪ ,‬לזוז ולחזק את הנפש והגוף במגוון‬
‫פעילויות הגיל השלישי שלנו‬

‫בהדרכת חניתה מנצור‪052-3353931 :‬‬
‫לפרטים והרשמה פנו למוקד הטלפוני ‪03-5618069 -‬‬

‫חדיד | באסם‬ ‫רינתיה | בית רוני‬

‫נשים | ימי ראשון ‪18:30-19:15‬‬ ‫נשים | ימי שני ורביעי ‪8:15-9:00‬‬

‫בית נחמיה | מועדון ותיקים‬ ‫טירת יהודה | המועדון‬

‫נשים | ימי שני ‪10:15-11:00‬‬ ‫גברים | ימי ראשון ‪8:45-9:30‬‬
‫גברים | ימי רביעי ‪17:00-17:45‬‬
‫בית עריף | במועדון‬
‫נשים | ימי ראשון ‪8:00-8:45‬‬
‫נשים | ימי שני ‪16:40-17:25‬‬ ‫נשים | ימי שני ורביעי ‪17:45-18:30‬‬
‫פילאטיס וכוח נשים | ימי ראשון ‪19:35-20:20‬‬
‫פילאטיס וכוח נשים | ימי רביעי ‪18:50-19:35‬‬ ‫מזור | רחבת הדשא‬

‫גבעת כוח | במועדון הסטודיו‬ ‫נשים | ימי ראשון ‪10:40-11:25‬‬
‫נשים | ימי רביעי ‪10:00-10:45‬‬
‫נשים | ימי שני ורביעי ‪17:30-18:30‬‬
‫בהדרכת עינב אסף ‪052-3682318‬‬ ‫נחלים | בית השלייקס‬
‫עלות חודשית פעמיים בשבוע‪ 180 :‬ש"ח‬ ‫נשים | ימי ראשון ‪9:45-10:00‬‬
‫נשים | ימי חמישי ‪8:15-9:00‬‬

‫כפר טרומן | בית העם‬
‫נשים | ימי ראשון ‪17:30-18:15‬‬
‫נשים | ימי שני ‪8:30-19:15‬‬

‫עלות חודשית התעמלות‪ :‬פעם בשבוע ‪ 100‬ש"ח; פעמיים בשבוע ‪ 150‬ש"ח‬
‫עלות חודשית פילאטיס‪ :‬פעם בשבוע ‪ 180‬ש"ח; פעמיים בשבוע ‪ 220‬ש"ח‬
‫‪8‬‬ ‫הרישום באתר מעגלים‪www.maagalim.org.il :‬‬