Page 8 - MIUTIM

‫החבלנים‬

‫ביקורת עצמית‬ ‫המבקר‬
‫שופט ומבקר כל הזמן‪.‬‬
‫החבלן הראשי ‪ -‬נמצא אצל כולנו‬
‫אנחנו לא ראויים לאהבה או‬
‫להערכה בזכות עצמנו‪.‬‬ ‫מחפש כל הזמן מגרעות אצלנו‪,‬‬
‫אצל אחרים‪ ,‬בנסיבות‪.‬‬
‫כל הזמן להיות יותר ממה שאנחנו‪.‬‬
‫מצדיק את קיומו בכך שבלעדיו‬
‫נהיה חסרי שאיפה‪.‬‬

‫הנמנע‬ ‫הפדנט‬ ‫התחרותי‬
‫צורך מתמיד להשיג שלמות‪.‬‬ ‫ביצועים והישגיים הם הדבר‬
‫התמקדות מוגזמת בדברים‬ ‫מבזבז כוחות מיותרים להשיג‬ ‫היחידי שגורם לנו לכבד את‬
‫חיוביים‪ ,‬נעימים ונוחים‪.‬‬
‫שלמות שאין בה צורך‪.‬‬ ‫עצמנו‬
‫חוסר יכולת להתמודד עם‬ ‫ולהרגיש תוקף לחיינו‪.‬‬
‫המציאות‪.‬‬

‫המרצה‬ ‫השתלטן‬ ‫חסר המנוחה‬
‫צורך עז להיות אהודים ואהובים‬
‫צורך תמידי לתפוס פיקוד‪ ,‬לשלוט‬ ‫יעשה ככל שביכולתו להעלות את‬
‫על כולם‪.‬‬ ‫במצב ולהשפיע על פעולותיהם‬ ‫רמות הריגוש באמצעות פעלתנות‬
‫של אחרים לפי הרצונות שלו‪.‬‬
‫מתמדת‪.‬‬

‫הפראנואיד‬ ‫ההיפר רציונאל‬ ‫הקורבן‬
‫גורם להתנהגות רגשית כדרך‬
‫מעורר רגשות קיצוניים של חרדה‬ ‫התמקדות מוגזמת ובלתי מתפשרת‬
‫ופחד מסכנות‬ ‫בגישה הרציונאלית בכל תחומי‬ ‫לקבלת תשומת לב‪.‬‬
‫החיים‪.‬‬
‫חשש תמידי שדברים עלולים‬
‫להשתבש‪.‬‬

‫כל הזכויות שמורות לקרן גרוס ואורית אלדר ‪8‬‬