Page 30 - Cuaderno de actividades nivel II

No evadas tu propia persona, declara que eres tú quien se expresa, pero hazlo

asertivamente. Por ejemplo: decir “Eres un egoísta. He hecho todo lo que me pediste y

quieres más” se puede cambiar por “estoy muy cansad@ hoy, ya sé que necesitas que
hago esto, pero lo haré mañana cuando esté mas descansad@”. ¿A que suena mucho

mejor?

5- Ni se te ocurra pedir disculpas por ser tú.

Si pides o dices algo que es factible de hacerse, razonable o conveniente no tienes por
qué sentirte mal por solicitarlo. Pídelo de forma educada y espera la respuesta.

¿simple, eh?

6- Tono de voz correcto, postura correcta.

Debes mostrar seguridad en todo momento, tanto al solicitar algo como al expresar tu
opinión.

Sonríe levemente, mira a los ojos, inclínate hacia el otro y sobre todo habla con

claridad y con un tono con el que te puedan escuchar.

7-«Don Erre que erre»

Así me suelen llamar en mi pequeño círculo de amistades por lo «cansina» que soy.
Me empecino en algo y llego hasta sus ultimas consecuencias, siempre que considere

que tengo razón para ello, evidentemente.

¡La razón sólo tiene un camino!

8-Serenidad y calma

Probablemente te vas a encontrar con quien no apruebe lo que digas o esté en

desacuerdo contigo. No te enfades ni te pongas a la defensiva porque es natural que

no todos estén siempre de acuerdo contigo. Busca la respuesta más constructiva y
trata de evitar a ésa persona en la medida de lo posible.

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