Page 122 - التثقيف الغذائي
P. 122
. ةفمتخسلا ة يئاذغلا دا?سلا ?م تاجايتحىاا عيسج ىمع ??رحلا فاسزل اع?شتم ف?كي فأ ?
ً
. ?ادمهإا عشسل حيبممأاو ءاسلا ?م ةيداك ةيسك ىمع ? ?تحي فأ ?
ضارمأ ?م ايلاخو ةحرلاب ةرازلاو ةمادلا دا?سلاو ضارمنؤل ةتبدسلا تابوركيسلا ?م ايلاخ ف?كي فأ ?
ً
ً
. بارذلاو ـاعظلا
. هيمع ?اتقهإا فاسزل يهظلا ديجو ةحئارلاو ?عظلاو لكذلا ??بقم ف?كي فأ ?
ةيدارتقىاا ةلاحلاو ةيضرسلا ةلاحلاو ةيحرلا ةايحمل اتساش م ف?كي فأ ?
ً
. ثانهإا ?ع ةيرارحلا تارعدلا ?م ربكأ تايسكل ف?جاتحي ر?كذلاف ، فادنهإا ع?شل اتساشم ف?كي فأ ?
ً
) . ?دم ، غلاب ، لفط ( فادنهإا ?دل اتساشم ءاذغلا ف?كي فأ ?
ً
ُ
ءاذغلا ?ع فمتخي ?يمدلا ?دجمل ـزيبلا ءاذغلا ً يبثسف ?دجمل ةيج?ل?يدفلا ةلاحمل اتساشم ءاذغلا ف?كي ف أ
ً
. ةهاقشلا ةرتف يف ب?مظسلا
?م رثكأ وأ ?يررشع ?م طيمخ ?ع ةراتي يهو ةف?لأسلا ةسعطمأا ?م ةع?سجم ىمع ءاذغلا لسذي و
– ف?هدلا – تارديه?بركلا – ?يتوربلا ( :?م ةن?كم يهو ) ةيئاذغلا رصاشعلا ( اهيمع جمظي رصاشع
.) ?ايلمأا – ءاسلا – تاشيماتفلا – ة تندعسلا حيبممأا
:?دجلا ايجاتحي يتلا ةينجعسلا خصاشعلا ?
:م?يدلاكلا.أ
تيبعافتلا ةنزا?مو ، ـدلا ةيقشت ةيمسع يف هيلإ جاتحنو فاشسمأاو ـاغعلا ءاشب يف ـ?يدلاكلا ـدختدي
ةيقر?لا تاورزخلا ?ل ذكو دبزلاو بيمحلا لثم فاتلمأا تاجتشم يف ـ?يدلاكلا دج?يو ةيمزعلاو ةيبرعلا
. ةففجسلا هكا?فلاو ءارزخلا
115
