Page 214 - التدريب في المسكن النموذجي

‫ثانياً‪ :‬وجبتي الغدا والعشا‬
‫مدتم الددول ال مييد و بد العشداى علد أن كدون و بد ال دداى في د نظد اًم للدول اتدم العمد‬
‫أثنداى النمداس والتدي نتمدي اللداع الخاملد أو الخاملد والن دفا أمدا ادي الد لا الشدمقي ب د‬
‫عام اتعت م و بد ال دداى دي الو بد الاساسدي علد أن يلت دي ادي و بد العشداى بهصدنا في د‬

‫كهصنا و ب الاالاس‪.‬‬

‫أمثلة لوجبتي الغدا والعشا‬
‫‪ -‬اج مشوي ‪ -‬بامي ‪ -‬أس ‪ -‬سلل طح ن – ااكم ‪.‬‬
‫‪ -‬لحم باس ‪ -‬محشي وسق عنن ‪ -‬ا وليا ي امى ‪ -‬سلل ي امى – ااكم ‪.‬‬

‫‪ -‬اج محمم ‪ -‬ملو ي ي امى‪ -‬أس – ااكم ‪.‬‬
‫‪ -‬كباب له ‪ -‬ملمون اسبا تي ‪ -‬سلل ي امى – ممل ي ‪.‬‬

‫‪ -‬سمك مرلي ‪ -‬أس محمم – سلل ي امى – ااكم ‪.‬‬
‫‪ ‬لاى البلل ‪ -‬ب تيك‪ -‬ياس سو يه ‪ – -‬ااكم ‪.‬‬
‫‪ ‬لاى العد ‪ -‬ك ت اللحم ‪ -‬بلاطس وسسه‪ -‬سلل – برلاو ‪.‬‬
‫‪ ‬ص ني اللمك بالبلاطس – أس محمم ‪ -‬سلل طح ن – ااكم ‪.‬‬
‫‪ ‬ا امخ مشوس ‪ -‬وسق عنن ‪ -‬سلل طح ن أوسلل ل ذ – ااكم ‪.‬‬
‫‪ ‬يلا ا ‪ -‬ص ني ملمون بالبا ام ‪ -‬سلل – ااكم ‪.‬‬

‫‪199‬‬